NU kan du anmäla dig till vårens kurser
Mer info hittar du här.
NU kan du anmäla dig till Helg-Yoga i januari
Mer info hittar du här.
Nu kan du se Drop in-passen för vintern.
Läs mer
Erbjudande som gäller höstens termin 2024.
1100 kr för 5 pass med Medicinsk HathaYoga bas: Inga aktiviteter eller artiklar hittade
När du har bokat detta, skicka ett mail så placerar jag in dig i önskad grupp (se nedan):
anmalan@yogaochmeditation.se
| Dag | Tid | Plats |
|---|---|---|
| Måndag | 18:30-20:00 | Högberga |
| Tisdag | 09:15-10:45 | Högberga |
| Tisdag | 17:45-19:15 | Högberga |
| Onsdag | 11:00-12:30 | Högberga |
| Torsdag | 11:00-12:30 | Torsvik |
| Torsdag | 19:30-21:00 | Högberga |
| Söndag | 12:00-13:30 | Högberga |
Det går bra att börja terminens kurser när som helst!
Läs mer
Alla kurser består av Hatha Yoga, muskelstärkande övningar med djupandning och stretchpositioner,
som löser upp spänningar samt stressrelaterade besvär.
Alla jobbar med sin egen kropp och dess möjligheter och begränsningar. Vi avslutar med meditation som skapar lugn och harmoni, samt balans mellan kropp och själ.
Alla kan gå på Medicinsk Hatha Yoga nybörjare/fortsättare -basnivå:
unga, gamla, gravida, vare sig man har krämpor eller ej.
